Archivo del Autor: José Ramón García

Acerca de José Ramón García

A lo largo de la vida vamos acumulando experiencias, unas veces agradables y otras no tanto, que van marcando y desarrollando nuestra personalidad. Además, con la perspectiva de los años encontramos el sentido a muchas de las cosas que han ocurrido en nuestra vida, y que en aquel momento no comprendíamos. Quizás ha llegado el momento de que utilicemos esta nueva aptitud para beneficio de otros que andan perdidos en los aconteceres que un día nos afectaron también a nosotros. Soy Coach Personal. José Ramón García.

El amigo o la amiga que conoce la salida

Hace unos días recibí una llamada que me hizo sentir muy bien. Se trataba de un amigo y antiguo compañero de trabajo de hace unos 17 años, con el que hacía tiempo que no hablaba. Son ese tipo de relaciones … Seguir leyendo

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Lo que tengo que hacer Vs Lo que quiero hacer

Como saben los lectores de esta página, lo que escribo no es cátedra, sino simplemente mi opinión con el objeto de que sea otro punto de vista más. En este caso quería referirme a una frase que empleamos con frecuencia, … Seguir leyendo

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Cómo conseguir siempre tus sueños

Los pasos de un planteamiento simple y tradicional para conseguir un objetivo alcanzable podrían ser los siguientes: Declaramos el objetivo que pretendemos conseguir Elaboramos el Plan de acción Relacionamos los recursos Fijamos el calendario Nos ponemos a la acción Conseguimos … Seguir leyendo

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Conoce Por qué el Perdón te Libera y te da Poder

En alguna ocasión en que una persona conocida me ha contado la ira que albergaba, le propuse el perdón como solución definitiva a esa preocupación, sin embargo es común que, además de una sonrisita, la respuesta fuera que “para perdonar … Seguir leyendo

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Cómo avanzar si no encuentras por dónde

No sé si a ti te ha ocurrido que estás resolviendo una tarea, algo que te preocupa, o incluso puede ser algún punto pendiente en tu relación, y resulta que por más que insistes no hallas la manera de encontrar … Seguir leyendo

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Cómo sentirse bien con el Ganar/ganar

Hace unos días recibí un email de una amiga que me contaba que tenía la autoestima baja, porque uno de sus jefes le dijo, ante la solicitud de ésta de una explicación por un hecho ocurrido, «Yo gano y tú … Seguir leyendo

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¡Los muros no son para ti!

Cuántas veces te has echado atrás de cumplir uno de tus sueños porque no has podido superar los obstáculos o, tal vez incluso, porque el miedo al fracaso te ha impedido intentarlo. Si tomas café, te o cualquier otra infusión, … Seguir leyendo

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Cómo aumentar la autoestima siendo coherente

Observo cómo cada día que pasa se vuelve más y más complicado encontrar personas que sean coherentes; principalmente que lo que hagan se acerque bastante a lo que habían dicho que iban a hacer, o que lo que digan no … Seguir leyendo

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Espiritualidad y motivación personal

Si eres asiduo lector de mis artículos habrás observado que no profundizo en las creencias ni en la religión, principalmente porque para mí todas merecen respeto, y lo importante es el beneficio que generen en ti. A pesar de ello, … Seguir leyendo

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Tu gran valor y autoestima como persona

Al igual que ocurre con un espejo, que refleja con total fidelidad cualquier cosa que tenga delante sin necesidad de contaminarse de éste, o de la luz de una linterna que alumbra cualquier cosa y a cualquier parte y ángulo … Seguir leyendo

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Más comunicación, ¡pero más soledad también!

Cada día más, y principalmente por la difusión y el uso de Internet, las personas tienen a su disposición una gran variedad de sofisticados medios para comunicarse entre sí, sin embargo se da la paradoja de que, a pesar de … Seguir leyendo

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La motivación; estado de oportunidades

¿Tienes licencia de conducir? Si así es, recordarás lo difícil que era al comienzo. Tenías que estar pendiente de tantas cosas, que pensabas que nunca conseguirías hacerlo tan natural como ahora lo haces. ¡Que potente y maravilloso nuestro cerebro! Es … Seguir leyendo

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Cuándo cambiar de hábitos

Todo es susceptible de mejora, pero eso requiere una reflexión previa: conocer primero la realidad, analizarla y luego valorar lo que se puede mejorar. Cambiar las cosas por capricho rara vez conduce a algo mejor y para eso se aplica … Seguir leyendo

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¡Dime que me quieres!

¿Cuando has preguntado alguna vez si te querían, te han respondido de forma exasperada <<Pues claro que te quiero>>? Si te ha ocurrido eso ¿Qué sentiste? ¿Por la forma de responderte lo interpretaste como que no, o sea, que no … Seguir leyendo

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Ser uno mismo

¿Te gustaría seguir siendo quien eres o desearías cambiarte por alguien? A simple vista parece una pregunta de fácil respuesta. Doy por seguro que las personas a las que le vayan bien las cosas se apuntarán a seguir siendo quienes … Seguir leyendo

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